En iyi golfçüler ustalara nasıl hazırlanıyor?
2015 Masters bu hafta başlıyor. Dünyanın en iyi golfçüleri yılın en büyük golf etkinliğine nasıl hazırlanıyor?
Phil Mickelson Augusta’ya nasıl hazırlanıyor? Oyununu sadece Augusta’ya hazırlamakla kalmıyor, ancak psikolojik olarak hazır.
Sadece Magnolia Lane modifikasyonlarını sürerken, büyük golf oynama konusundaki bakış açısı….
“Magnolia Lane’den aşağı inmenin gençleştiğine inanıyorum. Bana yeni bir enerji sağlıyor. Bu heyecan verici. Bence enerjinin çok çalışmamı, zor oynamamın yanı sıra çok daha iyi odaklanmanın yanı sıra en iyi şekilde oynamamın yanı sıra oynamamın yanı sıra ”dedi.
Mickelson, elinden gelenin en iyisini yapmak için enerjik hissetmesi gerektiğini anlıyor. Mickelson, oyununda daha çok çalışmak ve elinden gelenin en iyisini yapmak için ekstra enerjiyi kullanır.
Büyüleyici olan, golf programının zihniyetini nasıl değiştirebileceğidir. Bob Rotella’nın dediği gibi, “Golf mükemmel bir oyun değil.” Augusta oynamak Phil’e ücretsiz olarak yardımcı olur, çünkü iyi gol atmak için en iyi atışlara vurmak zorunda olmadığını düşünür.
“Augusta ile ilgili olan şey benim için kişisel olarak, mükemmel olmam gerektiğini hissetmiyorum, bu yüzden beni rahatlatıyor,” dedi Mickelson.
“Sağlanan herhangi bir günde en iyi eşyalarım olmasa da, hala 60’larda çekim yapabileceğimi hissediyorum, aynı zamanda hala pars yapabileceğimi ve kuşu saygın bir sayı çekmek için bazı delikler yapabileceğimi hissediyorum. ”
Bu, Mickelson’ın agresif oyun tarzı için mükemmel bir haber.
En iyi golf oynamaya çalışmak, özellikle Mickelson kadar agresif oynarsanız asla çalışmaz.
Oyununuzu belirli bir golf programına hazırlamak için hazırlık yapmak, zihninizin basitliğine yardımcı olabilir ve bir güven duygusu sağlayabilir.
Örneğin, çevre-şeyliklerin hızını ve eğimini anlamak ve Augusta National’a tam olarak nasıl atılacağı için hazırlığının yanı sıra zihniyetin de bir parçasıdır.
Mickelson, “Bu yeşilliklere bu kadar defansif olarak atılmanız gerekiyor, aynı zamanda inme ve temasa geçmelisiniz ki, küreleri hatta tutmanın yanı sıra küreler eğimi aşağı kaydırmaya devam edecek,” söz konusu.
Kendinize 8 metrelik bir geri dönme konusunda korkmadan kısa atışları yapmanız gerektiğini sık sık anlıyor…
“Ama bunu söylerken, buna defansif bir şekilde inanamazsınız. Bazen, bazı putts, bazı 4 – veya 5 footer ile başa çıkmanız, biraz ara vermeniz, kaçırırsanız 12 feet gideceğini fark etmelisiniz. Bu, Augusta’yı oynamanın, seçmenin yanı sıra, biraz risk almak istediklerinizi seçmenin bir parçası. ”
Büyük Turnuvalara Nasıl Hazırlanırsınız:
Sonuçlar hakkında endişeli değil, oynamak için kendinden geçmiş olduğunuzda en iyinizi oynayacaksınız.
Mükemmel değilsin. Oyununuz mükemmel değil. Program mükemmel değil. Mükemmellik için oynamaya çalışmayın. Bunun yerine pratik golf oynayın.
Oyununuzun oynadığınız belirli programda iyi oynamaya aktarılacak kısımlarını uygulayın.
Eğer kursta zihinsel oyununuzla zor zamanlar geçiriyorsanız, bugün bire bir zihinsel koçluk hakkında bizimle iletişime geçin!
Güvenle yapmak için kanıtlanmış yöntemleri öğrenin!
Kaçırılan isabetlerden sonra savunmasız benlik saygısından, güvenini zayıflatan veya özgürce oynayamamasının yanı sıra kursa geri dönen katı veya yüksek beklentilerle oynadıktan sonra yaşıyor musunuz?
Eğer odak eksikliği, düşük benlik saygısı veya parkurdaki diğer zihinsel oyun zorluklarından yararlanıyorsanız, gerçek golf potansiyelinize ulaşamazsınız…
Başarılı golfçüler, rekabete en iyi şekilde güvenle tam olarak nasıl yapılacağını keşfettiler, bu nedenle bunu yapmanıza yardımcı olmak için golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabını ve CD programını kurduk!
Golfçünün Zihinsel Edge programı, kişisel kursiyerlerimle zihinsel oyunlarını geliştirmelerine yardımcı olmak ve kursdaki tutarlılığı artırmalarına yardımcı olmak için yaptığım en iyi 8 zihinsel eğitim oturumunu içeriyor.
Golfçünün zihinsel kenar programı 8 güven artırıcı CD, MP3 ses kayıtları ve 8 oturumlu golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabı içerir.
Golfçünün zihinsel kenarı: en yüksek güven için 8 haftalık bir plan
Kursiyerler ne diyor?
“Zihinsel taraf, golfte her şeydir – atışınızı veya hattınızı görme yeteneği ve o atış veya putt vurabileceğinize bağlıdır. Dr. Cohn, oyunuma güvenmenin yanı sıra inme koymamın yanı sıra bana yardım etti. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Gezi Kazanan
“Güven seviyem hiç bu kadar yüksek olmamıştı! Dört tur turunda da ne kadar net bir şekilde inanabildiğimi tam olarak söyleyemem. Bana sağladığınız temel oyun planı beni gerçekten odakladı. Bir turnuva sırasında güven seviyem hiç bu kadar yüksek olmamıştı. Tam olarak ne kadar baskı olursa olsun, düşüncelerimi yönetmenin yanı sıra yürütmeyi de başardım. Dr. Cohn’a teşekkürler! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Turu
Güçlü golf güven stratejilerini öğrenin!
Preshot rutininiz sırasında herhangi bir “pahalı” zihinsel oyun hatası mı yapıyorsunuz?null