Güvenle Yapın Dr. Cohn, bir buz hokeyi oyuncusunun kendine güvenini geliştirmesine yardımcı oluyor. Spor psikolojisi uzmanı Dr. Patrick Cohn, sporcuların yüksek beklentileri bırakmasına ve güvenle yapmasına yardımcı olur. Dr. Cohn aşağıdaki zihinsel oyun sorusunu cevaplar:
“AAA buz hokeyi seyahat ediyorum. Tüm sezon boyunca ekibimde önde gelen golcü oldum. Ancak son 7-8 oyun için güven ve kendinden şüphe başarısızlık için çok önemli oldu. Bir kısmı da kendim için çok yüksek beklentiler belirledim. Oyundan önce nasıl kendinden emin ve odaklanabilirim? ”
Bu podcast’te Dr. Cohn, sporcuların güvenle yapmasına yardımcı olmak için en iyi zihinsel oyun yöntemlerini verir. Yüksek beklentileri olan sporcular, bu beklentileri karşılamadıklarında kendilerini şüphe etme eğilimindedirler. Beklentilerinizi nasıl bırakacağınızı ve güvenle nasıl yapılacağını öğrenmek için bu ayın Spor Psikolojisi podcast’ini dinleyin.
*Sports Psikolojisi Podcast #44 (sağ tıklayın ve bilgisayarınıza “AS’yi kaydedin”) indirin
Dr. Cohn’un Ücretsiz Zihinsel Eğitim E -Kitaplarını Kapatın
Zihinsel oyun koçluğu ile benlik saygınızı artırın!
Usta zihinsel oyun koçu Dr. Patrick Cohn, size veya sporcunuza 12 yaş ve üstü, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!
Öğrencilerimiz ne diyor?
“VAY!!! Ne bir hafta geçirdim. Stilimin parlamasına izin veren bir güvenle yapabildim – bu “farlarda geyik” görünümü veya hissi ile arenaya çok daha fazla giriyor. Ben sahne alırken kendimi değerlendirmeyi bıraktım ve aslında çok eğlenmişim gibi kalıplarımdan sonra arenadan ayrıldım. çok teşekkür ederim.”
~ Julia Dreyer, Ulusal Şampiyon Binicilik
Tüm sporcular için-Güven artırıcı teknikleri öğrenin!
D Güven engelleyen bir sporcu olarak kendinizi olumsuz bir şekilde görüntüsünüz var mı?
Olumlu olmaya çalışırsanız çalışın, rekabetinizi boyutlandırdığınızda kafanıza koştuğundan şüphe uyandıramıyor musunuz?
Kendinizi kaybeden, zayıf veya vasat bir sporcu olarak etiketlediniz mi ve bu etiketler sizi kendinden acıma ve kararsızlık içinde sıkışmış tutuyor mu?
Bu sorulardan herhangi birine evet cevapladıysanız, kendinden emin sporcuya göz atın!
Kendine güvenen atlet CD’si ve çalışma kitabı programı, son derece kendine güven için 14 günlük bir plandır. Bu program, benlik saygısı ve spor performansını iyileştirmeyi garanti eden kanıtlanmış güven artırıcı teknikleri keşfetmek isteyen herhangi bir sporcu veya eğitmen için idealdir.
Kendinden emin atlet serisindeki birçok popüler CD programımızdan biri hakkında çok daha fazla bilgi edinin…
Kendinden emin sporcu: son derece kendine güven için 14 günlük bir plan
Kendinden emin atlet serisindeki tüm ürünlere göz atın!
Müşteriler ne diyor?
“İlk olarak programın nasıl gittiğini görmek için kendinden emin sporcuyu satın aldım ve hemen sonuçları gördüm. Daha sonra kendinden emin atlet serisinin geri kalanını satın aldım ve oyun seviyemde dramatik bir gelişme gözlemledim ya da tutarlılık söylemeliyim. Şu anda Lamar Üniversitesi için NCAA Division 1 beyzbol oynuyorum ve antrenörlerim bile oyunu teknikleştirme şeklimde bir değişiklik gözlemlediler. Plakadaki tutumum ve güvenim. ”
~ Tylor Prudhomme (Başarı Hikayesini Dinle)
“Ben bir ASP dünyası kalifiye profesyonel sörfçüyüm ve ‘kendine güvenen sporcuya’ başladıktan sonra kendi sörf yeteneğim ve zihniyetimin rekabete girmesi konusunda neredeyse anında bir değişiklik yaptım. Kendine güvenen atlet stratejilerini kullanarak, güvenim tam 180 derece yaptı. Birkaç hafta önce yerel bir profesyonel/ben kazandım ve geçen hafta Brezilya’da dünya devresindeki son büyük etkinliklerden birinde yılın en iyi sonucunu aldım! Bu benim gizli silahım! ”
~ Shaun Burrell, Profesyonel Sörfçü (Başarı Hikayesini Dinle)
Genç sporcular ve ebeveynler için – çocukların güveni hızlı bir şekilde geliştirmelerine nasıl yardımcı olacağınız hakkında çok daha fazla bilgi edinin!
Sizin için “Kendinden Güvenli Spor Kid: Özgür Kendine Güvene Yönelik 7 Günlük Bir Plan” adlı harika bir programımız var.
Kendinden emin Spor Kid, spor ebeveynleri ve çocuklarının genç sporcunun performansını, mutluluğunu ve başarısını geliştirmeleri için 7 günlük bir programdır… spor ve yaşamda!
Kendinden emin spor çocuğu birinde iki programdır. Ebeveynler/antrenörler için bir manuel ve CD ve genç sporcular için bir çalışma kitabı/CD’si var.
Siz ve çocuklarınızın hemen kullanmaya başlayabileceğiniz zihinsel yöntemlerle dolu olan bu program, sporculara güven avcılarını nasıl tanımlayacaklarını, proaktif olarak onlarla nasıl başa çıkacaklarını, güveni zayıflatan beklentileri yönetmeyi ve zihinsel olarak sıkıntı ile karşı karşıya kalmaya hazırlanmayı öğretir.
Dahası, programımız size spor ebeveynleri ve antrenörler olarak, çocuklarınızın güvenini nasıl zarar verebileceğinizi ve değiştirme talimatlarını nasıl verdiğinizi öğretir.Davranışlarınız sporcularınızın performansını, güvenini ve keyfini artıracak şekilde.
Kendinden emin Spor Kid serisindeki birçok popüler CD programımızdan biri hakkında çok daha fazla bilgi edinin…
Kendinden emin spor çocuğu: en üst düzeyde kendine güven oluşturmak için 7 günlük bir plan
Kendinden emin Sports Kid serisindeki tüm ürünlerimize göz atın!
Ebeveynler ve antrenörler programımız hakkında ne söylüyor?
“Çocuğunuzun sporda zorbalığa çok daha fazla dayanıklı olmasına nasıl yardımcı olacağına dair ebeveynlere tavsiyeleri takdir ediyorum. Belirli öneriler ve senaryolar, bir ekipteki herhangi bir çocuk için çok yararlıdır ve sporda zorbalıkla nasıl başa çıkılacağı konusunda ebeveynleri, antrenörleri ve yöneticilere rehberlik etmede çok yardımcı olur. Girişiniz için yeterince teşekkür edemem ve sizin gibi makale yazan ve bu tür zamanında ve önemli konularda röportaj yapan insanlar olduğunu bilmek için çok güvenilirim. ”
~ Julie Goot
“Dr. Patrick Cohn ve Lisa Cohn tebrik edilecek! Birlikte, spor ebeveynleri için bugünün genç sporcularının karşılaştığı önemli “zihinsel oyun” zorlukları ve baskıları konusunda zengin bir bilgi, bilgi ve işlevsel zihinsel araçlar sunarlar. ”
~ Marc D. Anderson, LCSW, MGCP, Zihinsel Oyun Koçu
Zihinsel koçlar için – zihinsel eğitim programlarınıza çok daha fazla değer ekleyin!
Bu çalışma kitabı serisi, antrenörlerin ve zihinsel antrenörlerin sporcularıyla kullanmaları için oluşturuldu.
Sporcunun zihinsel kenar çalışma kitapları mevcut zihinsel eğitim programınızı tamamlar. Sporcunun zihinsel kenar sistemindeki 15 çalışma kitabının her biri, sporculara performanslarını artırmak için belirli bir zihinsel beceriyi öğretir.
Zihinsel koçlar için bu sistem oturum eğitimi arasında idealdir.
Spor antrenörleri için çalışma kitabı sistemini kullanarak 15 takım semineri yapabilirsiniz.
Sporcunun Zihinsel Edge Workbook sisteminde, PDF’de okunması kolay, kolay, işlevsel zihinsel Edge çalışma kitabı ve 16 antrenör oyun planı MP3 ses dosyaları alırsınız.
Sporcunun Zihinsel Edge Çalışma Kitabı Sistemi
Antrenörler ne diyor?
“Sporcunun zihinsel kenar çalışma kitaplarından gerçekten memnunum – koçluğumla gerçekten iyi uyuyorlar! Atölye oturumları yapmak için harika bir çerçeve sunduklarını düşünüyorum. Ayrıca birkaç bireysel sporcu ile çalışma kitaplarını kullandım – gençler için (12 yaş ve altı). Oturumlarımıza iyi bir yapı ve çerçeve veriyorlar. Çalışma kitapları hepsiyle iyi çalıştı! ”
~ Kerri Morgan, zihinsel oyun koçu
“Dr. Cohn’un tüm varlıklarını (entelektüel, ürünler vb.) MGCP öğrencileriyle paylaşma isteğinden ve açıklığından memnunum. Zihinsel eğitim için olağanüstü bir model/paket geliştirdiniz. Hizmetiniz için ödeme yapıyor olsak da, spor dünyasına katkınız üzerine inşa edilmiş bir miras aktarıyorsunuz. Bunun için teşekkür ederim.”
~ Tony Melito, MGCP