yakalamak için korkunç kazanır
Mardy Fish, Pazar günü Delray Beach Uluslararası Şampiyonalarında Evgeny Korolev 7-5, 6-3 yenerek üçüncü ATP unvanını yakaladı. Geçmişte Fish, finallere geldiğinde galibiyetle eve gelmek için mücadele etti.
Fish, tenis kariyerinde 10 finale ulaştı ve sadece üç unvan kazandı. Ancak, Fish, olumsuz hava koşullarında kendinden emin olmak ve finalde odaklanmak için rekorunu bir kenara koyabildi.
“Finallerden payımı kesinlikle kaybettim. Cincinnati’de üçüncü olarak 7-6, Indian Wells’te üçüncü, Olimpiyatlarda beşinci sırada [6-4] kaybettim. Bunlardan biri bile oldukça iyi bir kariyere dönüşüyor. Her ne sebeple olursa olsun kendimi pozisyona koyarım. Kapıyı çalmaya devam et, umarım sonunda onu devireceğim ”dedi Fish.
Balık üçüncü unvanını kazanmak için zihinsel tokluk ile galip geldi. Üçüncü unvanını kazanmak kolay değildi. Tabii ki, rakibi Korolev bazı fiziksel ve hesaplanmış zorluklar sundu. Ancak, balıklar da kaba hava koşullarıyla başa çıkmak zorunda kaldı.
İlk set bir saatten fazla bir süre yağmur gecikmesi ile kesintiye uğradı. Oyun devam ettikçe sıcaklıklar düştü ve rüzgar gusts 25 mil / saate kadar ulaştı.
Olumsuz hava koşulları, tenis oyuncuları için bir kaygı veya hayal kırıklığı kaynağı olabilir. Tenis oyuncuları servis yaparken gözlerindeki güneşle hayal kırıklığına uğrayabilirler. Ya da, oyuncular ayakları ve raket hazırlıklarını atan güçlü rüzgarlarla hayal kırıklığına uğrayabilirler.
Zihinsel sert tenis oyuncuları zor hava koşullarında oynamayı sever. Onlara zihinsel kenar verir. Çirkin kazanmayı severler.
Korkunç kazanmak, performansınızın güzel görünmeyebileceğini gösterir, ancak işi yapmak için çalışanları kullanırsınız.
En iyi tenis veya çekimlerinizin nasıl göründüğü konusunda endişelenmiyorsunuz. Yine de topu hedefinize almaya odaklanıyorsunuz.
“Koşullar zordu. Bugün bana iyi yapmak istediğiniz bir etkinlikte neredeyse ilk tur maçını hatırlattı. Kelimenin tam anlamıyla sadece ‘W’ ile mahkemeden çıkmak istiyorsunuz – nasıl göründüğünü daha az umursamadınız ”dedi.
“Açıkçası bir ilk tur maçı gibi hissetmiyordu, ama ikinci kısım gibi geldi. Skorun ne olduğu umrumda değil. Nasıl göründüğü umrumda değil. Bu mahkemeyi galibiyetle çıkarmam gerekiyor ”dedi.
Bugün için tenis psikolojisi dersiniz
Herkes teniste aynı koşullarla başa çıkmak zorunda. Zihinsel olarak sert tenis oyuncuları oyunlarını ayarlar, böylece işi halledebilir ve gerekirse korkunç kazanabilirler.
Tenis oynamanız gerektiğine zorlamak yerine koşullar için çalışan çekimlerinizi kullanın.
Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini öğrenin!
Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?
Maçlara elinizden gelenin en iyisini ve kendinden emin oyunu getiriyor musunuz?
Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en çok güvenle nasıl yapılacağını öğrendi.
Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda en üst düzey benlik saygısı ile yapmaya hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!
Teniste zihinsel tokluğunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!
Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk
Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“’Kendine güvenen atlet’ programının yeğenimin maçlar sırasında en iyi tenisini oynamasına ne kadar yardımcı olduğuna şaşırdık. CDS/çalışma kitabını bitirdikten sonra tam anlamıyla bir turnuvanın (yarı finaller) en uzak turuna çıktı. Seride beşini de yapacağız. ”
~ Jason Bourguignon, Amca
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir yöntem.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Tenis oyuncuları ne diyor?
“2004 ITA Koçları Sözleşmesi’ne katılan tüm antrenörlerimiz adına, öne çıkan bir klinisyen olarak hizmet ettiğiniz için teşekkür ederim. Antrenörlerin bunun hem tatmin edici hem de bilgilendirici olduğunu hissettiğini biliyorum. Antrenörlerimizin yararına böyle etkileyici bir klinik hazırlamak ve sunmak için zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederiz. ”
~ Nancy Breo, Ita Konvansiyonu
Benlik saygınızı artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!
Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, Facetime, O aracılığıyla çalışabilirsiniz.null